سلام و درود
من قبلاً از جهت خواب هم خواب سبکی داشتم هم راحت می‌خوابیدم در حال حاضر هم سخت خوابم می‌بره و هم سخت از خواب بیدار میشم و در هنگام بیدار شدن هم باز خسته هستم

سلام
قرص نوراگل فورت بعد از شام
کپسول ملاتومکس گلدارو آخر شب
این دستور را یک ماه ادامه دهید
هر روز نیم ساعت پیاده‌روی به صورت تند داشته باشید

سلام اقای دکتر
۴۷ سالمه زانوی پای چپم MRI گرفتم ارتوپد گفت کشیدگی تاندون و ساییدگی و آب هم اورده
ارتوپد گفت باید دوتا امپول بزنی و بعد بیای ژل تزریق کنی
به نظر شما این کارو انجام بدم نظر شما چیه ؟

بی زحمت لطف کنین جواب بدین . با تشکر

سلام
تزریق آمپول و ژل در داخل زانو ایراد ندارد
و عوارضی ندارد
توصیه طب سنتی برای این مشکل به شکل زیر است
کپسول سیاه دانه باریج و قرص کورکوما بعد از صبحانه و شام
با پماد آرومیکس باریج هر شب زانو ماساژ شود
بعد از شروع داروها ، هر دو هفته ۴ عدد زالو به زانو بیندازید
معمولا سه مرحله لازم است

سلام
پدرم ۶۰ سالش هست و دیالیز میشه و همراه دیالیز شدنش دو ماه هست قرص سیاه دانه که شما معرفی کردید رو میخورد و الان کراتینش از ده به ۵ رسیده

آیا سیاه دانه رو باز ادامه بدهد؟ و هر شب بخورد؟تا کی بخورد؟
بافت کلیه اش خیلی ضعیف هست و احتمال از کار افتادنش خیلی بالاست
چیکار باید انجام دهد تا کلیه اش برگردد؟ و عملکرد طبیعی داشته باشد

سلام
دستور سیاهدانه را ۶ ماه ادامه دهید
زنیان و گردو را به میزان مساوی آسیاب کنید
هر صبح یک قاشق مرباخوری میل کنید
اگر این ترکیب را با عسل مخلوط کنید مزه بهتر و اثر بیشتری خواهد داشت
این دستور را نیز ۶ ماه ادامه دهید
این تصور که در سن ۶۰ سالگی بتوانیم کلیه‌ای که دیالیز می‌شود را به حالت عادی برگردانیم، بسیار خوشبینانه است و معمولاً اتفاق نمی‌افتد
ولی می‌توان عملکرد آن را بهتر کرد

سلام خانمی هستم ۴۸ساله که چهار ساله پریودی هام با خون‌ریزی زیاد شدولی دوره هام منظم هست وکم خونی گرفتم بعداز چندبار تزریق وداروهایی که شما دادید خیلی بهتر شدم سونو هم دادم مشکلی نبود تا دیروز سونو دادم ابعاد رحم۱۲۵در ۶۶mm
ضخامت اندومتر۸mmودکتر زنان نظرش اینه که عمل کنم میشوم ترنس مورال ۹۷در۸۲دردیواره خلفی ولترال راست رحم میوم پدانکوله ۶۳در۷۴دراندکس چپ کیست نابوتین متعددبه حداکثر دیامتر۵mm ونظر دکتر زنان هست که خیلی سریع عمل کنم چهار ماه پیش چکاب دادم
و هموگلوبین ۹هماتوکریت۳۳mm
Mch19 ودارم قرص فیت ایرون روزی دوتا میخورم

سلام
وجود فیبروم بالای ۸ سانتی‌متر نیازمند عمل جراحی می‌باشد
با توجه به اینکه کم خونی شما شدید است و احتمال اینکه همچنان یائسه نشوید، و این خونریزی ادامه یابد،
انجام عمل جراحی بلامانع است
خصوصاً اینکه فیبروم‌های شما در حدود ۱۰ سانتی‌متر است

سلام مجدد آقای دکتر
بنده عابدی هستم برای کولیک دختر ۱۵ روزم سوال پرسیدم
شما توی نسخه حضوریش نوشتید هر روز بهش ترنجبین بدم
ایا با این شرایط که دل دردش زیاد شده قطع کنم یا هنوز بهش بدم؟؟

سلام
دوره مصرف ترنجبین معمولاً یک هفته تا ۱۰ روز است
و پس از آن چون زردی کودک پایان می‌یابد، دیگر نیازی به آن نیست
پس از پایان زردی در دوران نوزادی، کودکانی که کولیک دارند لازم است که از سردی‌ها توسط مادر پرهیز شود
با روغن بادام تلخ، روزی دو بار ناف و دور ناف چرب شود

سلام پنجشنبه محمد حسین آوردیم پیشتون گفتید ویروس گرفته
شربت آنتی رفلکس
اکیناکی
برونکلد
کالیک دادید
الان سه شب تب داره
امشب نفس کشیدن بد شد استامینوفن میدم تب میاد پایین ولی سه روز قطع نشده، دیشب شیاف زدم, تنفس شکمی چکار کنم ؟

سلام
روزی دوبار سینه و شکم را با روغن بادام تلخ چرب کنید
اگر بادکش می‌دانید پشت را هر شب یک مرحله بادکش کنید
اگر تب تا روز پنجم قطع نشد، شربت سفکسیم ۱۰۰ تهیه و روزی ۵ سی سی به او بدهید
بقیه داروها خوب است و به همین شکل ادامه یابد

سلام وقت بخیر
چند وقتی هست که هرچی میخورم انگار خوب هضم نمیشه و نفخ زیادی دارم
به طور دائم هم بیرون روی دارم
و همینطور آروغ گوگردی که بسیار آزار دهنده هست
عذا میخورم انگار معدم باد میکنه حتی خیلی کم
حالت تهوع و استفراغ هم دارم بعضی وقتا خیلی شدید تا دو سه روز چیزی نمیتونم بخورم
تقریبا اواخر ابان ۴۰۳بوتاکس معده انجام دادم
میخواستم بدونم نظر شما چیه؟!

سلام
به علت بوتاکس دریچه معده و عضلات معده بی ‌حرکت شده‌اند
پنتوپرازول ۴۰ قبل از صبحانه
و دامپریدون و گاسترین قبل از صبحانه و شام
قرص ومیگان و کپسول سوپرمینت بعد از صبحانه و شام
مصرف لبنیات و میوه‌های سردی را قطع کنید
دارچین و زیره و زنیان برای بوتاکس معده بسیار خوب است
به هر شکل که دوست دارید , زیاد مصرف کنید

سلام و خدا قوت
دخترم ۱۵ روزشه هفته پیش حصوری اومدم پیشتون و برای کولیک شربت سگانوز دادید و فرمودید هر ۱۲ ساعت ۱ و نیم سی سی بدم
الان کولیکش شدید تر شده با هیچی اروم نمیشه..شربتو که میخوره بهتر میشه.
امکان داره هر ۶ ساعت شربتو بدم؟؟
پیشنهاد دیگه ای دارید؟؟خیلی جیغ میزنه و گریه میکنه خیلی داره اذیت میشه

سلام
بله می‌توانید تا روزی شش بار و هر بار ۳ سی سی بدهید
ناف و دور ناف را روزی دو بار با روغن بادام تلخ چرب کنید
خودتان کپسول زیره ۷۵ باریج و کپسول سوپرمینت تهیه کنید و بعد از هر غذا یک عدد میل کنید
تا می‌توانید شیر خشک به کودک ندهید
شربت زینونایت هر ۱۲ ساعت ۳ سی سی نیز برای او مناسب است

سلام و وقت بخیر
مدتی هست شدیدا احساس خستگی میکنم و شرایط روحی بهم ریخته ای دارم
حدود یک و سال و نیم از زایمانم گذشته و حجم کار و فعالیتم زیاد هست و تنها تهران زندگی می‌کنیم
چه توصیه ای برای شرایط روحیم میفرمایید

سلام
کپسول انرژی فیکس بعد از صبحانه و نهار یک عدد
کپسول جین سین بعد از شام یک عدد
قرص پرفوان بعد از صبحانه و شام یک عدد
روزی نیم ساعت پیاده‌روی نسبتا تند داشته باشید
از غذاهای سردی پرهیز کنید

سلام
امروز خدمت آقای دکتر رسیدم ،برای معدم دارو دادن دوتا قرص از قبل داشتم که گفتن مصرف کن ولی نمیدونم کی باید بخورم
کورکوما و پودینگ بوعلی
آبریزش بینی و عطسه داشتم دکتر گفتم آلرژی هست فقط یه اسپری دادن،داروی دیگه ای لازم نیست؟
در ضمن قبلا میگرن داشتم دکتر هم داروی میگرن دادن ولی وقتی آلرژی شدید میشه سرم سنگین میشه و درد میگیره
یادم نبود از آقای دکتر بپرسم چه غذاهایی رو نباید بخورم
ممنون و سپاسگزارم

سلام
کورکوما و پودنک بوعلی دارو بعد از صبحانه و شام باشد
در زمان شدید بودن سردرد قطره منتول تهیه کنید و هر غروب به مدت ۱۵ دقیقه بخور دهید و شب‌ها موقع خواب به پیشانی و گونه‌ها بمالید
غذاها سرد و تر شامل ماست و شیر و خیار و کاهو و هندوانه بسیار بد است
ادویه‌هایی که سینوزیت را بهبود می‌بخشند شامل سیاه دانه و دارچین و آویشن و زیره و زردچوبه زیاد مصرف کنید
داروی میگرن که توصیه شده است، برای آلرژی نیز مناسب است

سلام وقت بخیر
آقای دکتر چند روزه التهاب شدید گلو و سوزش داشتم وبدن درد بهترشدم ولی سوزش وخشکی گلو هنوز دارم طوری که اصلا چیزی نمیتونم بخورم حتی آب دهان به سختی قورت میدم ازصبح احساس میکنم خلط گلو دارم وهربار سرفه میکنم همراه خلط وآب دهانم کمی خون خارج میشه ونگرانم کرده چیکار کنم ؟بخاطر خشکی وسوزش گلو خون میاد یا چیزه دیگری هست ممنون میشم راهنمایی کنید

سلام
علت افزایش و برگشت اسید عده به حنجره و حلق می‌باشد
پنتوپرازول ۴۰ و دامپریدون قبل از صبحانه و شام
قرص آلتالین هر ۸ ساعت مکیدنی
شربت کالیک هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری

سلام آقای دکتر
دخترم ۷ سالشه
قد ۱۳۰
وزن حدود ۳۳ کیلو
قند ناشتا:
FBS = 89
HbAIC= 5.1
میل به غذا و خوراکی و وعده های غذایی هم زیاد دارن و طبیعتا زیاد هم میخورن
خیلی نگران سلامت ایشان و چاقی شون هستیم.
ممنون میشم اگه راهنمایی بفرمائید. آیا نیاز هست که پیش متخصص تغذیه ببرمشون. شما در این زمینه متخصصی میشناسید بم معرفی کنید.
با تشکر

سلام
بله لازم است با متخصص تغذیه مشورت کنید
در این سن از داروهای لاغری استفاده نکنید
چرا که باعث کاهش قد او می‌شود
ولی مشاوره تغذیه مفید است
دکتر یعقوبی در کنار مطب ما در ساختمان شکوفه پزشک خوبی هستند

سلام آقای دکتر
۳ ساله ازدواج کردم ، ۲ سال پیش هم زایمان دختر داشتم
اوایل ازدواج همون ۳ سال پیش تست پاپ اسمیر دادم گفتن اچ پی وی کم ریسک و عفونت خفیف دارم
هیچ دارویی هم برای هیچ کدام ندادن
واکسن گارداسیل هم نزدم هیچوقت
علائم ظاهری هم الحمدلله برای اچ پی وی ندارم

گاهی اوقات سوزش و خارش دارم مخصوصا گاهی بعد از رابطه
امکانش هست یه دارو برای جلوگیری یا رفع عفونت بدین
و اینکه از اونجایی که طبع بدنم سردوخشکه و ممکنه عفونت داشته باشم دارویی هست که استفاده کنم رحم رو گرم و قلیایی کنه؟

از اونجایی که دکترزنان آنتی بیوتیک میدن تاحالا برای معاینه نرفتم
به داروهایی که داخلش زنجبیل داره حساسیت شدید دارم
**جهت تداخل دارویی عرض کنم کپسول انرژی فیکس و کپسول جین سین استفاده میکنم ،،

و یه سوال دیگه از خدمتتون اینکه آیا واقعا لیزر ناحیه تناسلی درآینده باعث ایجاد کیست و فیبروم و سرطان دهانه رحم میشه؟

میشه راهنمایی بفرمایید🙏

سلام
واکسن گارداسیل برای شما هیچ ارزشی ندارد
محلول کامیلین تهیه کنید و در هر بار استحمام ۲ قاشق غذاخوری از آن را در یک لگن کوچک آب گرم بریزید و به مدت یک دقیقه در آن بنشینید
لیزر بازی بسته شدن سوراخ‌های تخلیه عرق می‌شود و این کار باعث سودا و خشکی پوست می‌گردد
چند جلسه محدود و کوتاه مدت عارضه خاصی ایجاد نمی‌کند

سلام
وقتتون بخیر
صبح خدمتتون پیام دادم گفتم امروز فهمیدم باردارم و پس فردا ان‌شاءالله عازم حج تمتع هستیم
قرص نوفلو هم شما تجویز کرده بودین
این دارو هم منع مصرف داره؟

سلام
همان ومیگان که گفته‌ام کفایت می‌کند
کپسول سوپرمینت برای نفخ و جلوگیری از گرمازدگی بعد از صبحانه و شام مفید است و آن را نیز برای طول دوره سفر بردارید

سلام آقای دکتر
وقتتون بخیر
دوشنبه ان‌شاءالله عازم حج تمتع هستیم و من امروز فهمیدم باردارم
اولا بفرمایید سفر میتونه خطر آفرین باشه؟
ثانیا دو هفته پیش خدمت رسیدیم و داروهای زیر رو تجویز کردین
ممنون میشم بفرمایید با این شرایط مصرف کنم یا خیر

میگرا_دین
ایارج فیقرا مرکب
نوراگل فورت
پنتوپرازل
موتیلوور۱۰

سلام
انجام سفر هوایی در سه ماه اول بارداری ایراد ندارد
قرص پنتوپرازول را ادامه دهید
بقیه همه را قطع کنید
برای یبوست کپسول فیتولاکس شرکت گلدارو قبل از ناهار و شام مصرف کنید
برای سردرد قرص ومیگان بعد از صبحانه و شام مصرف کنید

سلام بنده از بیماران شماهستم برای درد بدن وجوش صورت قبل از عید امدم مطب کپسول کور کوما دادین اما جوشهام اصلا خوب نشد الان هم حدود ۱۰روزه دهانم به شدت تلخ میشه مخصوصا وقتی چیزی میخورم بدتر میشه واقعا دارم اذیت میشم جوری دهانم تلخ میشه که احساس میکنم داره میسوزه انگار که گاز اسید معده بالا بیاد درد یا مشکل دیگه ای نداره ولی تلخی به شدت ازارم میده وزبونم میسوزه احساس میکنم معده هم ورم داره قرص زنجبیل بهم نمیسازه وجوشهای صورتم زیاد میشه دوروزه نعنا با بارهنگ میخورم ولی هیچ فرقی نکرده

سلام
قرص کورکوما برای بیماری بدن درد صادر شده است و برای جوش صورت نبوده است!
پنتوپرازول ۴۰ و دامپریدون قبل از صبحانه و شام
برای بهبود جوش کپسول سعفه بوعلی دارو بعد از صبحانه و شام یک عدد
برای جای جوش و جلوگیری از جوش‌های مجدد، قرص همولاکس بعد از صبحانه و شام یک عدد
پماد آکدین به جوش‌ها هر شب بمالید
حداقل یک ماه مصرف کنید

سلام وعرض ادب.جناب دکتروقت بخیر.من‌۵۰سالمه وچندروزپیش این ویروس جدیدراسخت گرفتم‌ خدمت شماویزیت شدم وباکلی داروخداروشکرخوب شدم.وتیروئیدکم کارهم دارم که قرص لووتیروکسین ۵۰میخورم اما الان یک هفته ای هست که زانوی راستم شدیدادردمیکنه بحدی که کل پای راستم دردمیگیره واحساس میکنم‌ خیلی پای راستم بیجون وضعیفه که گاهی اوقات درحین راه رفتن زانوم‌ تق تق صدامیده وبنده دیسک کمرهم دارم گه مهره شماره ۴و۵درگیره که وقتی می ایستم یاراه میرم خیلی دردکمرم شدیده..میشه اول برای اون زانودردی که تازه درگیرش شدم وبعدش هم برای دردکمرم لطفابفرماییدچیکاربایدبکنم واگه باداروبهترمیشم لطف بفرمایید .وسوال آخرم‌ اینکه آیازانوبندطبی هم تاثیری داره من تهیه کنم؟

سلام
کپسول سیاه دانه باریج و قرص کورکوما بعد از صبحانه و شام یک عدد
پماد آرومیکس هر شب به زانو بمالید
زانوبند ساده، که زانو را گرم نگه دارد، مفید است
برای تورم و درد زانو، استفاده از زالو درمانی نیز مفید است

سلام آقای دکتر. خسته نباشید حدود ۱۱ روز پیش در رابطه سرفه های شدید بعد از سرماخوردگی پدرم که ۸۷ سالشونه، از شما راهنمایی گرفتم. قرص فیتوکلد و تیموژل و شربت برون کلد و زوفا رو برای مدت ۱۰ روز تجویز فرمودید. حالا پس از مصرف ۱۰ روزه این داروها سرفه ها خیلی کمتر شده ولی همچنان خلط دار بودنش ادامه داره چه دستوری می فرمائید؟

سلام
پنتوپرازول ۴۰ و دامپریدون قبل از صبحانه و شام مهمترین بخش این درمان است
پودر تارتونیک هر روز یک عدد در آب گرم حل نموده و به ایشان بدهید
شربت زوفا و شربت اپیوکاف هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری از هر کدام به ایشان بدهید
اگر بادکش بلد هستید، تا سه روز ، هر روز، پشت ریه‌ها را بادکش کنید
این دوره را نیز ۱۰ روز ادامه دهید

سلام ۱۲ روزه که مریض شدم . هفته اول بدن درد شدید و بی حالی شدید داشتم گاهی هم تب. ۳ بار رفتم درمانگاه سرم زدم همراه با آمپول های تقویتی و مسکن. سینوسهام هم عفونت داشت که هفته دوم دکتر یک دوره ۵ روزه چرک خشک کن تاوانکس بهم داد استفاده کردم. الان بعضی روزها خوبم ولی برخی روزها لرز و بی حالی دارم. مثل امروز که روز دوازدهم هست و از صبح احساس لرز و ضعف دارم. چه کاری باید انجام بدم؟

سلام
پنتوپرازول ۴۰ و دومپریدون قبل صبحانه و شام

قرص ومیگان
کپسول جین سین
شربت برونکلد

هر سه مورد بعدازهر وعده غذا
دوره این درمان ۱۰ روزه است

سلام آقای دکتر
این جانب 46 ساله و سابقه دیابت دارم
زیاد قند خونم را کنترل نمی کردم a1cح دود 11 بود
دو ماه به صورت چدی قند خون را کنترل کردم و به 9 رساندم پرهیز های غذایی را انچام دادم خوشبختانه بدون عوراض روزه ها را گرفتم
متسافنه در 17 فروردین ماه مچ پای راستم بدون دلیل وضربه و یا حادثه متورم شد
به طوریکه 3 روز بعد در اورژانس بیمارستان بستری شده وبه علت عفونت داخل مچ از هوش رفتم و سبب عمل جراحی تخلیه عفوت باز شدم
الحمدلله الان اثری از عفونت در بدنم نیست ولی زخم روی مچ پا کلا باز است و تصمیم پزشک ارتوپد تا الان 2 مرتبه شستشوی در اتاق عمل بود
در خصوص بهبود تسریع زخم شما چه پیشنهاد ی دارید

سلام
ترکیب عسل ۲ پیمانه و روغن زیتون یک پیمانه برای پانسمان زخم‌های عفونی در بیماران دیابت بسیار موثر است
پماد آماده آن به نام نیکا نیز در داروخانه موجود است
مصرف همزمان آن با آنتی بیوتیک‌های موضعی ایراد ندارد
زخم را هر صبح با عنبر نسارا دود بدهید و استریل کنید

اگر با سرم شستشو زخم را شستشو می‌دهید، باید بلافاصله پس از آن با سشوار بخشکانید
چرا که آب باقیمانده باعث عفونت مجدد می‌شود

سلام آقای دکتر
من ۱۰روزه مریض شدم اوایل تب وبدن درد داشتم رفتم‌دکتر سرم امپول دادن زدم یکی دوروز بعد بهترشدم اما گلو درد مخوب نشد وتاچندروز کمر دردشدید هم داشتم تابهترشدم ولی الان همچنان گلوم خلط داره وسرفه دارم داروهایی که مصرف کردم هر۸ ساعت کوآموکسی کلاو بودوفکسوفنادین.الان چیکارکنم سرکار اذیتم باکلو دردوسرفه ممنونم

سلام
پنتوپرازول ۴۰ و دومپریدون قبل صبحانه و شام

قرص ومیگان
کپسول تیموژل
شربت برونکلد
شربت زوفا
هر۴تا بعدازهر وعده غذا

قطره پرسیکا هر ۱۲ ساعت ۲۰ قطره در آب گرم بریزید و غرغره کنید

سلام وقت بخیر، پس م دو شب پیش تب کرد، خیلی شدید نشد اما تا ۳۸ و نیم هم رفت ، بعدش یک روز یه کوچولو آبریزش بینی گرفت. و از دیشب تا حالا هر چند ساعت کوچولو شلوارش رو کثیف میکنه و انگار اسهال هست اما اصلا بیرون روی اسهالی نداره، فقط شلوارش رو هر چند ساعت یه کوچولو کثیف میکنه، دارو هم وقتی تب کرد و آب یزش بینی گرفت، بهش هر ۱۲ ساعت پروپولیس و آمتی رفلاکس باریج دادم ، الان تب نداره .

سلام
علت ویروس گوارشی می‌باشد
درمان شما درست بوده است
در صورت تب به او تب بر مانند استامینوفن بدهید
اسپری بینی رساسینکس هر ۱۲ ساعت دو پاف هر سوراخ بینی بزنید
دور ناف را روزی سه بار با روغن بادام تلخ چرب کنید
برای ناراحتی گوارشی ، شربت رکولیک یا پپتولیک ، هر کدام را که پیدا کردید هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری بدهید

سلام آقای دکتر وقت بخیرسرفه هاش داره شروع میشه چون وقتی سرفه هاش شروع میشه قطع نمیشه گفتم بپرسم نظرتون چیه

سلام
قبلاً که گفته بودم
علت سرفه‌ها رفلاکس می‌باشد
شربت دمپریدون هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری برای جلوگیری از طولانی شدن سرفه‌ها به او بدهید

سلام آقای دکترامروزسرفه هاش هم کم وبیش هست حالت خلطی داره

سلام
برای این منظور شربت کالیک توصیه کرده‌ام

سلام آقای دکتر
من از دوشنبه مریض شدم، به مدت دو روز دچار بدن درد و سردرد و بی حالی و تب و لرز(لرز شدید) شدم
روز سوم دونه هایی روی بدنم زد مثل جوش های قرمز(البته فقط در صورت و سر و گردن و بین دو سینه و ناحيه پرینه)رفتم دکتر عمومی گفت فعلا میتونم بگم ابله نیست.
امروز دونه ها در صورت خییییلی بيشتر شد(البته دونه هایی در بازوها و کمی هم در ساق پا اضافه شد) اما همچنان در شکم و پاها و کمر و پشت هیچ دونه ای نیست.
(البته نکته اینجاست که در محل دونه ها در صورت احساس داغی خیلی شدید دارم انگار صورتم سوخته، اما ابدا دونه ها خارش ندارن)
گلودرد شدید هم دارم
اسهال هم شدم امروز

حالا من نمیدونم این بیماری من ابله مرغونه ک سردی بخورم یا ویروس دیگست
لطفا راهنمایی بفرمایید
ایا آبله مرغونه؟
چه نکاتی رو رعايت کنم؟
در ضمن در حال شیردهی به بچه 1 سال و نیمه هم هستم.

سلام
دانه‌های آبله مرغان باید آبدار باشند
شربت بنفشه باریج هر ۸ ساعت برای هر کدام از موارد که باشد خوب است و در شیردهی منعی ندارد
کپسول لومکس هر ۱۲ ساعت ۲ عدد یکجا میل کنید
قرص نئوتادین هر شب یک عدد
هر ۱۲ ساعت آب گرم و نمک غرغره کنید