سلام علیکم
آقای دکتر قفسه سینه ام به شدت درد می‌کنه زخم معده دارم تا نوک زبانم میسوزه به پشت کمرم میزنه به زیر بغلم میزنم جناقم انگار زخم شده
قبلاً هم اومدم مطب گفته بودید معده عصبی دارید همسرم تازه از دست دادم
دارو های که مصرف میکنن
✅دمپریدون
✅پودنک بوعلی دارو
✅دمپریدون

✅ (د_رگلیس) این دارو را میتونم بخورم یا ن ؟؟؟

سلام
پنتوپرازول ۴۰ و دومپریدون قبل از صبحانه و شام میل شود
قرص گاسترین و پرفوران بعد از صبحانه و شام میل شود

سلام دکتر ریه بنده دچار عارضه شیمیایی هست و در اسفند ماه سینوزیت من شروع شد و ویروس جدید هم گرفتم و ۲۳اسفند خدمت شما بودم با سرفه های خیلی شدید و ترشحات پشت حلق که فرمودید نیاز به بستری نیست الان هم هنوز سرفه های من ادامه دارد و دچار تنگی نفس میشوم
داروی من برای ۱۰ردز بود دوتا قرص معده و شربت معده و شربت جین سین و قرص تیموژن لطفا راهنمایی کنید چکار کنم

سلام
داروها را مجدد برای دوره ۱۰ روزه تکرار کنید
شربت‌ها را تا بهبود کامل سرفه قطع نکنید
اسپری بینی رساسینکس هر ۱۲ ساعت دو پاف هر سوراخ بینی بزنید

سلام آقای دکتر من قاضی هستم برای کیست مویی پشت دخترم اومدم پیشتون دودفعه آنتی بیوتیک دادین گفتین اگر خوب شد ولی درد داشت بیاین ولی چون مطب وقت نمیده نتونستم بیام ویه کم بعضی مواقع درد داره البته دیابتی هم هست حالا باید چکار کنم کلیندامیسین ۳۰۰ دادین ممنون

سلام
قرص کورکوما و کپسول سلکسیب ۲۰۰ بعد از صبحانه اضافه کنید
در صورت عدم بهبود نیاز به زالو درمانی می‌باشد
قدم بعد از زالو درمانی جراحی است

سلام، عبادات قبول
یکی از بیماران شما هستم
چند روزی هست زیر دندانم خیلی خارش دارد، چون روزه میگیرم نمیخوام برم دندون پزشکی
چه چرک خشک کنی پیشنهاد میکنید

سلام
هر شب قطره پرسیکا ۲۰ قطره در آب گرم بریزید و غرغره کنید.
قرص آلتادین بعد از سحری، مکیدنی.
اگر درد ندارد چرک خشک کن توصیه نمی‌کنم

سلام و عرض ادب
همسرم دو هفته پیش سرما خوردند و دکتر چرک خشک کن تجویز کرد لکن باعث یبوست شدید شد به طرزی که حتی با ایارج فیقرا و اطریفل مقل ملین یا دمنوش برگ سنا هم با درد شدید مقعد دفع انجام میشه و واقعاً اذیت میشن.
ممنون میشم اگه راهنمایی بفرمایید.

سلام
قرص اطریفل مقل و روهمورین قبل از ناهار و شام میل شود
کپسول فیقرالین آخر شب موقع خواب میل شود

سلام هفته ۹ بارداری هستم
قلب تشکیل شده الحمدلله
بعد از شدت گرفتن خونریزی ب توصیه تلفنی دکتر زنان دوباره سونو دادم و حال جنین خوب بود و رشد خوبی داشت ولی پایین رحم هماتوم داشت. شیاف استروژن ۴۰۰ دوبار در شبانه روز استفاده میکنم و استراحت
ولی خونریزی شب ها خ زیاد میشه.
دو هفته از شروع لکه بینی میگذره و سه روزه ک خونریزی زیادتر شده

سلام
هر روز ناحیه زیر سینه دو طرف را ۱۵ دقیقه ملایم بادکش کنید تا خونریزی کاملاً قطع شود

سلام و عرض ادب وقتتون بخیر و طاعات و عبادات قبول چندی قبل به شما با ناراحتی شدید شکمی و کنر مراجعه کردم که پس از بررسی و مشاهده سونو و آزمایشات تشخیص ترشح بیش از اندازه آنزیم و تورم طحال و صفری داشتید که قرص های پنتوفلکس۴۰ قبل صبحانه و موتیلوور۱۰قبل صبحانه گاسترولیت باریک و پودنک بعد شام و صبحانه تجویز نمودید که با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان سحر و بعد افطار قرص هارو مصرف میکنم الان ۲روز ه که دردهای کمر و شکمی برگشته علت میفرمائید و آیا منعی برای روزه نیست؟؟

سلام
پنتوپرازول و دمپریدون را قبل از افطار و سحر میل کنید
گاسترولیت و پودنک را بعد از افطار و سحر میل کنید
شربت کی دی اس KDS تهیه و هر بار درد شکم به شما فشار آورد ۲ قاشق غذاخوری میل کنید
.
در وعده‌های غذایی از مصرف میوه و مایعات اجتناب کنید

با سلام و عرض قبولی طاعات

خانم ۳۸ ساله هستم. تابستون امسال ازمایش میکروب معده ام مثبت شد یه دوره دارو مصرف کردم و آندوسکوپی و کولونوسکوپی هم انجام دادم که نتیجه اش التهاب مزمن معده گزارش شد. برای تکمیل روند درمان به شما مراجعه کردم و سه مرتبه هم ویزیت شدم:

(در هر سه بار ویزیت، به طور ثابت
دومپریدون و پنتوپرازول ۴۰ روزانه ناشتا
و یک عدد قرص پرفوران هر شب تجویز کردید)

اما تو ویزیت اول قرص گاسترین و گاستریت برام نوشتید که دوره درمان رو کامل کردم
تو ویزیت دوم هم قرص پودنک و ومیگان داشتم که تو این هم دوره درمان رو کامل کردم
و تو ویزیت اخر برام قرص سیاهدونه نوشتید.
قرص سیاهدونه رو میخوردم برخی از جاهای بدنم جوش میزد و بشدت خارش داشت قطع کردم درست شد این بود که ادامه ندادم.

متاسفانه علائم سو هاضمه و التهاب معده ام داره برمیگرده بخصوص با شروع ماه مبارک و روزه داری
در طول روز درد ندارم فقط گهگاهی معده ام تیر میکشه و تا یه شعاعی از محدوده دور ناف ام که دست میزنم دردناک هست.
الان فقط قبل سحر دومپریدون و پنتوپرازول میخورم.
ممنون میشم راهنمایی ام کنید

{البته قرص گاسترین و گاستریت و نوفلو در منزل دارم}

سلام
پنتوپرازول و دمپریدون را قبل از سحر میل کنید
گاسترین بعد از افطار و سحر میل شود
کپسول پودنک بعد از افطار و سحر میل شود
مصرف لبنیات و میوه را محدود کنید

با سلام وارادت خدمت دکتر عزیز.همسر بنده گاهی بعد و قبل وعده های غذایی گاهی احساس سنگینی وورم معده وگاهی احساس نفخ دارد
درضمن ایشان داروهای زیر را که جدیدا پزشک برای تنبلی تخمدان و پیشگیری ازدیابت وتیرویید داده است میخورد:
متفورمین
دزولست
اسپیرولاکتون
لووتیروکسین
ممنون میشم دستور بفرمایید چه کار کنیم؟!؟

سلام
پنتوپرازول ۴۰ و دمپریدون قبل از شام مصرف کند
پودر زنیان و زیره و نعنا به صورت مساوی مخلوط و بعد از هر غذا یک مرباخوری میل شود

نظر جناب دکتر در مورد بادکش کل بدن برای رفع کم خونی، به مدت پنج هفته، هفته ای یکبار، یک ماه بعد از عمل جراحی فیبروم رحمی، چیست؟

سلام
بادکش هفته دو بار انجام شود
ناحیه پشت گودی کمر تا ۲۱ روز بعد از عمل بادکش نشود

سلام و احترام، بنده خانوم 31 ساله از ده روز پیش لرز و بدن درد شدید، سردرد، ضعف و سرگیجه، تهوع و دلدرد دارم که گاهی علائم برطرف میشه و گاهی تشدید میشه دوبار به دکترعمومی مراجعه کردم و سرم تقویتی و مسکن دریافت کردم، از دیشب هم مجدد لرز و بدن درد و ضعف دارم (نوزاد سه ماهه شیر خواره دارم) ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.

سلام
پنتوپرازول ۴۰ و دومپریدون قبل صبحانه و شام

قرص ومیگان
کپسول تیموژل
شربت زوفا وجین سین ۱قاشق غذا خوری
هر۴تابعدازهرغذا

۱۰روز

سلام وقتتون بخیر حدود۵ماه هست که خانواده ۴نفرمون دچارخارش شدید شدیم وپس از مراجعه به دکترهای زیاد و استفاده داروها تشخیصی داده نشد وهمچنان ادامه دارشده خارش ها روی سطح پوست هیچی نیست ولی اینقدر خارش پیدامیشه که در اثر خارش زیاد یازخم یا حالت عرق سوز زیر پوستی یا روی پوست میریزه بیرون گاهی کف دست یا کف پا یاکشاله ران ها وهاله سینه و ارنج و...خودم ۴۰همسرم ۴۲وفرزندانم ۱۶سال و۵سال هستیم تاالان هم داروهایی از قبیل کامترین ۵ وکلوتریمازول وقرص هیدروکسیزین۲۵وصابون گوگردهم استفاده کردیم که متاسفانه بی تاثیر بودن

سلام
وقتی تمام اعضای خانواده به یک بیماری مبتلا می‌شوید
باید یک علت مشترک نیز پیدا کرد
خوردن غذای جدید و یا ورود لباس و یا صابون جدید به سبد بهداشتی خانوار
.
بعضی از عفونت‌ها مانند گال نیز عامل این گونه خارش‌ها می‌باشد
که اغلب در اطراف مچ دست و مچ پا بروز می‌کند
.
تقویت کبد خارش را مرتفع می‌کند
بزرگسالان قرص همولاکس از داروخانه تهیه و بعد از هر غذا یک عدد مصرف کنند و
کوچکترین عضو خانواده شربت ریوند از عطاری تهیه و هر صبح یک قاشق مرباخوری مصرف کند
.
عامل ایجاد را نیز با کنجکاوی بیشتر پیدا کنید

سلام شرمنده مدتی ست ک عضله های بدنم کوچک شده ب حدی ک ادیت میکنه مینشینم
و قدم هم نسبت ب دو سال پیش دو سانت کوتاهتر شده
پارسال آنزیم های کبدم 36 و 32 بوده و دارو استفاده کردم اومد پایین
تیروئید هم بالا پایین میشه آزمایش میدم 10 هست دارو میخورم میاد زیر یک
الانم ماه رمضان نمیدونم چ کنم
در ضمن کارگاه خیاطی میدم یک روز ور میان
اصلا اهل یکجا نشستن نیستم .

سلام
قرص ال آرژنین ۱۰۰۰ روزی یک عدد مصرف کنید
تیروئید را با روغن سیاه دانه هر شب ماساژ دهید
عرق یونجه با عسل مخلوط کرده و هر صبح یک لیوان میل کنید
.
دستورات را تا دو ماه ادامه دهید

عرض سلام وخیته نباشید
آقای دکتر دختر ده ساله ای دارم با وزن حدود پنجاه کیلو که مشکل استرس و عصبی بودن هم داره متاسفانه
الان حدود یک هفته هست که سرماخورده و خیلی زیاد خلط داشت که از راه بینی تخلیه میکرد و گاهی سرفه داشت بعد از دو سه روز تب خفیف کرد و حالا به قدری سرفه میکنه که شب و روز نداره البته سابقه سینوس آلرژیک هم داره سرفه های شبانه خیلی زیاد داره و اصلا آروم نمیشه شربتهای مختلف و اسپری دهانی و اسپری بینی هم استفاده کرده اما فایده نداره

سلام
پنتوپرازول ۲۰ و دومپریدون قبل صبحانه و شام

قرص ومیگان
کپسول تیموژل
شربت زوفا وجین سین ۱قاشق غذا خوری
هر۴تابعدازهرغذا

۱۰روز

سلام و خسته نباشید خدمت شما

آقای دکتر ۲ هفته پیش دخترم پیش شما ویزیت شد ، دخترم نوزاد هست و ۴۵ روزه میباشد...
رفلاکس پنهان داره ، علائمش هم خس خس سینه، تنگی نفس هنگام بازگشت شیر و اسید معده به گلو،بیقراری ،گاهی اوقات سرفه و سکسکه و دلپیچه هستش....

شما سگانوز و شربت آنتی رفلاکس-بی (باریج)
براش تجویز کردید و روغن بادام تلخ....

الان میخوام بجای سگا نوز, شربت colic Ez. بدم بهش،مشکلی نیست؟

این شربت با شربت آنتی رفلاکس تداخل دارویی ندارد؟

دخترم شربت AD هم استفاده میکنه.

و اینکه آقای دکتر ،روی صورت دخترم دانه های ریز هم زده که بیشتر زیر پوستی هستش ،البته خیلی زیاد نیست ،
طبیعی هستش؟ نیاز به درمان خاصی نیست؟

سلام
ترکیبات و اثر سگانوز و کولیک ایز مانند هم می‌باشد و می‌توانید جایگزین کنید
ضایعات زیر پوستی که فرمودید ایرادی ندارد و نیاز به اقدام خاصی نیست
آنتی رفلاکس را ادامه دهید

آقای دکتر قبلا که خدمتتون رسیده بودم فرمودید طبعم بلغمی و سرد و تره و زنجبیل مصرف کنید تا لاغر بشید و معدتون گرم بشه.الان شش ماه خارش شدید پیداکردم آزمایش هم دادم سونوگرافی کبد هم انجام دادم همه سالم بود حجامت کبد وعام انجام دادم.رفتم پیش همکارتون دکتر اسماعیلی گفتن حرارت کبدت زیاده عرق شاهتره و کاسنی خوردم .داروهای پاک سازی کبد ام حوردم ولی خارشم اصلا خوب نمیشه فلفل و ادویه جات و موارد حساسیت را رو حذف کردم شش ماه ولی همچنان خارشم بهتر نشده
دکتر متخصص داخلی هم رفتم مقطعی خوب شدم لطبا راهنماییم کنید چون کلافه شدم از حارش

سلام
وقتی با مصرف میزان زیاد سردیجات خارش شما رفع نشده است ، یعنی باید علت آلرژی را جای دیگری جستجو کرد و ربطی به مصرف گرمی ها ندارد
مگر اینکه به شدت لاغر شده باشید که بگوییم زنجبیل و گرمی ها بر روی بدن شما اثر گذاشته است
بسیاری از عفونت‌ها و اضطراب‌ها باعث آلرژی می‌شوند که باید به آنها نیز دقت کنید
قرص همولاکس از داروخانه تهیه و بعد از هر وعده غذایی دو عدد با هم یکجا میل کنید
.
دوره درمان ۴۰ روز می‌باشد

سلام اقای دکتر. ۲ سال پیش بابت ناراحتی معده خدمت رسیدم. فرمودید قبل از افطار و سحر پنتوپرازول ۴۰ و دومپریدون و بعد از سحر و افطار گاسترین بخورم‌ الان حدودا نشانه ای آن زمان را دارم بعلاوه اینکه نفخ معده هم دارم. می توانم همین دارو ها را بخورم؟ و برای نفخ معده که موجب درد معده دارم چه چیزی مصرف کنم‌ تشکر

سلام
بله
دقیقاً همانگونه مصرف کنید
و برای نفخ کپسول پودنک، بوعلی دارو تهیه و بعد از افطار و سحر یک عدد میل کنید
لبنیات و سردی جات را بسیار محدود کنید

سلام من چهل سال است که افسردگی ژنتیکی دارم سی سال قرص مصرف می کردم ولی چند سال است که قرص می خورم به شدت بی‌حال میشم و نمی تونم از جام بلند شم وچون خیلی هم موثر نبود فقط یک چهار ترانکوپین برای خواب می خورم ناراحتی گوارشی شدید دارم از هفت سالگی، تا به حال نتونستم روزه بگیرم اسید معده خیلی زیاده وخیلی دکتر سنتی ونوین رفتم ولی هیچ دارویی روم اثر نداره در ضمن دیسک گردن وکمر وسر درد میگرنی هم دارم

سلام
قرص پرفوران و میگراگل بعد از صبحانه و شام یک عدد
هر شب شقیقه و پیشانی را با منتول چرب کنید
یک استکان عرق نعنا و یک قاشق غذاخوری بارهنگ هر شب بجوشانید ، با مقداری گلاب و عسل میل کنید
لبنیات و میوه‌ها به جز سیب و گلابی را بسیار محدود کنید

فیستول دارم والان متورم شده،ترشحات داشت ولی چندساعته ترشحات نداره
الان دردداره وامکان نشستن ندارم

سلام
کپسول روهمورین قبل از صبحانه و شام میل کنید
پماد ام جی هر ۱۲ ساعت بمالید

سلام جناب دکتر من بیمارتون هستم و قرص نروکسین و میگراگل رو بعد از افطار و سحر و روماتوگلو بعد از سحر و سلوکسیب رو بعد از افطار و آخر شب همولاکس مصرف میکنم در ابتدای ماه رمضان به خاطر معده درد خیلی شدیدی که گرفتم قبل از سحری شروع به قرص خوردن قرص دمپریدون ۱۰ و اس امپرازول کردم معده من بهتر شده با خوردن قرص اما متاسفانه در طول زمان روزه داری دل درد و دل پیچه زیادی دارم مخصوصاً به هنگام بلند شدن از خواب وقتی که افطار می‌کنم دل پیچه خوب میشه این دل‌پیچه چه شکمم کار کنه چه نکنه همراه هست فقط دو روز اول دل پیچه نداشتم

سلام
دمپریدون را قبل از وعده افطاری نیز مصرف کنید
.
پودر زنیان و زیره و پونه را به میزان مساوی با هم آسیاب کنید و بعد از افطار و سحر یک قاشق مرباخوری میل کنید

با سلام
طاعات قبول
پدرم ۸۱ سال سن دارند داروهای زیر را مصرف می کنند
دیلتیازم۶۰ روزی ۱
پروپرانول ۲تا
نیتروگلیسیرین ۲تا
فروزماید ا
ممورال ۱
سدیم والپروات ۱
میگراگل۱
اکسی بوتینین ۱
پرفوران ۱
آاس آ یک
متفورمین روزی ۲
سینوریپا روزی ۱
قرص اسپیرو نصفی
پروستا باریج ۱
پروترال ۱
میخوان ماه رمضان رو روزه بگیرند یعنی این چند روز رو روزه گرفتن میگن مشکلی ندارند فقط گلوشون خشک میشه
سوال اول اینکه میتونن روزه بگیرند؟
دوم داروهاشونو تو شش وعده میدایم ناشتا ،ده صبح،ناهار،عصر،شام،ده شب
الان چطور بدیم کدوم دارو قابل حذفه
و سوم برای رفع خشکی گلو تو روزه داری چی بهشون بدیم

سلام
تصمیم در مورد روزه‌داری را به شما و خانواده واگذار می‌کنم
قند قبل از افطار نباید از ۹۰ کمتر باشد
فشار خون قبل از افطار باید تنظیم باشد
ممورال، پرفوران ،میگراگل، پروستاباریج و تامسولوسین می تواند حذف موقت شود

سلام... برای سوال من نوشتید اسم داروها رو بابت افسردگی بگم ..فقط داروی پر فوران و نوراگل فورت وقتی اومدم مطب برام نوشتین الان دو تا داروی دیگه هم اضافه کردین چ مدت اونا رو استفاده کنم ‌...سپاس

سلام
تا سه ماه می‌توانید تکرار کنید
و بعد از آن با تغییر به مدت یک ماه می توان دوباره سه ماه از داروهای اولیه استفاده کرد

سلام ونور
محمدحسن الماسی پسر 7ساله ام دوماه است که دوهفته، ده روز یکبار تب و بدن درد شدید مخصوصا درناحیه پامیگیرد و گرفتگی بینی. وقتی قرص استامینوفن یا شربت بروفن میخوره یک ساعت بعد اثر میکنه و اثری از تب و بدن درد نیست و حالش خوب میشه، موعد دارو که میرسه حدودا سه چهارساعت بعد دوباره تب و بدن درد و لرز میگیره. دوهفته پیش یک هفته این موضوع طول کشید و دل درد هم داشت. از دیروز دوباره تب و بدن درد داره ولی اینبار دل درد نداره.
به جز قرص استامینوفن و شربت بروفن تاالان شربت سفکسیم، شربت نئوتادین، قرص امپرازول20 و اسپری بینی ویوانلا استفاده کرده.
باتشکر از شما

سلام
شربت اکیناسه و شربت جین سین هر شب یک قاشق مرباخوری بدهید
شربت آلوورا باریج هر صبح یک قاشق مرباخوری بدهید
.
لبنیات و میوه‌ها به جز موز و سیب را به مدت یک ماه محدود کنید

با سلام و احترام آقای دکتر
مادرم حدود سه هفته هست که دو تا پاشون (مخصوصا پای راست که گویا مربوط به رگ سیاتیک هست) درد شدید داره طوری که نشست و برخاست براشون سخت شده
با خوردن روزی یک عدد کپسول سیاه دانه باریج که قبلاً بهشون میدادین، کمی بهتر شدن اما هنوز مشکل رو‌ دارن
در حال حاضر از بنده سرماخوردگی گرفتن (که نمی‌دونم آنفلوآنزا هست یا کرونا) دچار سردرد شدید، مقداری لرز، گلو درد (خفیف )،گز گز دستها، بدن درد شدید (تخته پشت و ...) شدن (من هم این علایم رو‌‌ به همراه تب از دو شب پیش تجربه کردم)
(اشاره کنم که ایشون به خاطر آنژیو پارسال قرص های رقیق کننده خون مثل آسپرین، کنکور کور، پلاویکس (سه شب در هفته شده الان) و قرص چربی هم مصرف میکنن)
سپاسگزارم میشم راهنمایی بفرمایید چه کنیم

سلام
پنتوپرازول ۴۰ و دومپریدون قبل صبحانه و شام

ومیگان
تیموژل
شربت زوفا وجین سین ۱قاشق غذا خوری
هر۴تابعدازهرغذا

۱۰روز

سلام آقای دکتر..طاعات قبول..پسر من یک سال و چهارماهه هست و الان چند روزه این ویروس جدید رو گرفته..علایمش اسهال و تب و تهوع و...،دکتر بردمش اما هنوز تب داره و جز با بروفن تبش پایین نمیاد اونم تا حدودی..لطفا بفرمایید که چیکار کنم برای تبش..
و اینکه نسبت به سنش وزن و قدش کم هست..وزنش الان در مریضی ۹۲۰۰هست و قدش ۷۷..لطفا راهنمایی کنید برای رشد بهتر بچه
ممنونم

سلام
روغن بادام تلخ سینه و شکم روزی دو بار چرب شود
از ساق به پایین با سرکه و نمک پاشویه شود
شربت بنفشه زرین هر ۸ ساعت یک مرباخوری بدهید
.

از نگاه طب سنتی چاقی نشان از افزایش رطوبت(تری) است و لاغری نشان از افزایش خشکی در تن است. و همانطور که میدانید در طب سنتی درمان به ضد است یعنی به طور کلی جهت درمان چاقی نیاز است که رطوبت را در تن کاهش  دهیم و بالعکس جهت درمان لاغری باید رطوبت را به تن برگردانیم.

1. پرهيز از خوردن مواد غذايي بين وعده هاي غذايي (اصطلاحا پرهيز از ريزه خواري)

2. حمام موجب تری بدن است پس يك روز درميان، كمي طولاني و با آب ولرم و در حد امكان با شكم پر

3. حجامت عام با فاصله يك ماهه و حداقل 3 بار.

4. غذاهاي با رطوبت بالارا بيشتر مصرف كنيد :  انجیر، انگور، بادام زمینی، بادام شیرین ، بادام کوهی، به، تخم خربزه، انواع توت ها ، خربزه ، هویج ( زردک)، سیب شيرين، شلغم، کنجد، گلاب، لوبیا قرمز،  عسل، نخود، کره محلي، خامه محلي ، روغن حيواني، تخم مرغ عسلي، ريحان، ارده، موز، كدوحلوايي، كنجد، شكلات، نبات، برياني، گلابي، مرباهويج و بالنگ، زيتون، روغن هسته انگور، حليم، برياني، آبگوشت، گوشت بوقلمون، شیر میش، گوشت غاز، گوشت گوسفند و شتر، گوشت خروس خانگی، گوشت مرغابی و  اردک ، میگو، گوشت بلدرچین، گوشت کله، جگر،آبگوشت به، آبگوشت کلم قمری، گوشت ماهي شور، خورشت قيمه، شكر سرخ، نان گندم (سبوس دار)، نان سنگك و بربري ، دل گوسفند، آلو، لوبياسفيد، اسفناج، چغندر، ماست شيرين، ذرت، خيار، باقلا، كاهو، هندوانه، گوجه فرنگي، كاسني، شير، باميه، مركبات شيرين، گيلاس، ماءالشعير، شفتالو، سنجد، نشاسته، انواع املت، سيرابي، سالاد الويه، سوپ مرغ، شير برنج، آب چشمه ها، انواع خوراك مرغ، انواع ژله، قارچ، كدو، كلم قمري، تخم مرغابي، مغز، چشم، آبگوشت كلم سنگي، هلو.

5. مصرف كمتر غذاهاي با مزاج خشك: سير، فلفل، دارچين، زنجبيل، كاكائو، توت فرنگي، ذرت، ماست ترش، كيوي، پنير، چاي سياه، كشك،عدس، سيب زميني، مركبات ترش، زرشك، آلبالو، انار ترش، سركه، آبغوره، آبليمو، سماق، ماهي، سنگدان، ريواس، قره قروت، سوسيس، كالباس، غذاهاي داراي مواد افزودني، نوشابه ها، گوشت بز، گوشت گاو.

6. مصرف سه وعده غذاي كامل و خصوصا صبحانه كامل و شام.

7. مصرف ارده با شیره انگور روزی یک پیاله به عنوان صبحانه يا شام باشد.

8. يک لیوان شیر طبیعی به همراه کمی عسل یا خرما.

9. یک لیوان ماالشعیر طبی به همراه کمی عسل (طرز تهیه ماالشعیرطبی: 4 لیوان آب+یک لیوان جو را حرارت میدهید تا زمانیکه جو بشکفد بلافاصله صاف کنید و در یخچال نگه دارید).

10. شبی یک لیوان عرق کاسنی + عرق يونجه با کمی عسل.

11. خیس دادن ۱۰ عدد انجیر داخل شیر يا آب و صبح ناشتا خوردن.

12. انگور روزی ۳ الی ۴ خوشه. يا شير گرم و شيره انگور هر شب موقع خواب.

13. مصرف زياد سيب، هويج، خيار، هندوانه، انبه، آناناس و انگور.

14. براي ايجاد چاقي متناسب پياده روي روزانه لازم است.